把血压提升一些

2019-10-08 06:04栏目:1396j彩世界-疾病
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病情描述:老父亲血压也低,到底吃点什么好,把血压提升一些,他经常头晕,头痛,想通过食疗提升血压,吃什么呢?

老年人血压低平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中。要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富。平时也应多吃一点。尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品。对控制血压有很大的好处。

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